Фитнес-клуб Balance Адмирал
Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Balance Адмирал постоянно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.
Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и фитнес на батуте.
Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро переключаться — и это лишь малая часть их плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно зрелищности.
Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, посещать водные программы, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.
А специально для наших посетителей мы предлагаем особые условия — персональные тренировки, восстановление после родов и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается каждую минуту направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы юным клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.
После активных нагрузок так хочется расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Горячая финская сауна просто создана для фанатов больших температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам стоит почаще баловать себя таким образом!
К вашим услугам открыт детский уголок.
Насчёт времени работы вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Balance Адмирал. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!
