Фитнес-клуб Balance Адмирал
Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Balance Адмирал неуклонно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.
Здорово, что в наши дни имеется немало методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и джампинг фитнес.
Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец развивает одновременно и гибкость, и координацию, и особенно ощущение ритма! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, зрелищности.
Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.
Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, фитнес после родов и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий именно под вас. А относительно детских тренировок важно найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ваши чада привыкали к физической активности с самых малых лет.
После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Горячая финская парная просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким способом!
Для вас открыт детский уголок.
Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Balance Адмирал. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
-
5,0Лоэй17 декабря 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ruВ фитнес-клубе хороший, профессиональный коллектив и отличные условия. В наличии: сауна, бассейн и тренажерный зал, все в нормально работает, прям на высоком уровне, что прекрасно для нашего города. Вообще, спортзал посещаю регулярно, как минимум 2—3 раза в неделю.
-
5,0Евгения16 декабря 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ruВ клубе хорошие зал и бассейн с тремя-четырьмя дорожками! В основном я использую эллипс, просто плаваю и трачу на тренировки по часу. Стараюсь приходить каждый день для того, чтобы похудеть.
-
5,0Ирина9 декабря 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ruНравится современность данного комплекса, бассейн такой единственный в городе, в нем пять дорожек. Просто приходила, чтобы все посмотреть, была презентация клуба, по приглашению посетила клуб, карту еще не покупала. Рассматривала для себя фитнес, групповые занятия.