фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес можно охарактеризовать как тренировки, включающие сразу несколько ключевых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и порой даже единоборств. Подобные занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не просто укрепить опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.