фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько базовых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и подчас даже единоборств. Подобные занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не только улучшить физическую форму, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.