фитнес программы: детский фитнес

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, включающие сразу несколько ключевых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такие занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не только улучшить физическую форму, развить гибкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.