фитнес программы: танцы

Фитнес-клуб Balance Адмирал приглашает всех желающих освоить искусство танца. Вы сможете получить не только огромное удовольствие, но и обретете стройную фигуру, отличную пластику, правильную осанку и легкую походку. Каждое направление имеет свои достоинства: степ тренирует сердце и разрабатывает суставы, латиноамериканские танцы помогают снизить вес, ирландские дают серьезную нагрузку на мышцы ног, а хип-хоп снимает внутренние зажимы.